Time Template

Ervaren

Terugkijken

Waar ben je tevreden over?

Ik ben tevreden dat ik 7,5 uur per week naar de sportschool ga. Dit geeft me voldoening, omdat ik me zorgen maakte over het combineren van school en sporten voordat het schooljaar begon. Tijdens mijn vorige opleiding lukte dit niet.

Wat zou je anders willen doen en waarom?

Ik zou meer tijd willen besteden aan school en minder aan gamen. Dit wil ik bereiken door mezelf meer uit te dagen, bijvoorbeeld door eigen ideeën toe te voegen aan de website en me niet te vergelijken met anderen. Vaak denk ik dat ik niet meer hoef te programmeren omdat de klas ook even ver is, terwijl ik verder zou kunnen werken. Daarnaast wil ik een beter slaapritme ontwikkelen, zodat ik meer energie uit mijn slaap kan halen en minder moe ben gedurende de dag. Momenteel slaap ik meer uren dan nodig is.

Bewustwording

Het verschil tussen willen en doen is groot. Ik weet al een paar jaar wat ik moet doen, maar ik houd het telkens niet vol of doe het niet. Het grootste probleem is het plannen en het opbouwen van goede gewoontes.

Doelen

Ik wil beter leren plannen en goede gewoontes opbouwen. Ik ga flexibeler leren plannen; consistentie is hiervoor heel belangrijk. Het doel is realistisch als ik het in kleine stappen opbouw. Ik ga elke zondag een nieuwe planning maken en evalueren wat er gelukt is en wat beter kan. Ook ga ik experimenteren met verschillende planningstools zoals Notion.

Toepassen

Ik wil beter leren plannen en dit binnen een jaar onder de knie hebben. Ik geef deze activiteit een lange tijdslimiet, omdat ik met dit probleem al jaren te maken heb.